Postitused

Taustalugu kuidas sain diagnoosi.

 Hei! Esimene postitus oli nii positiivse ja mõnusa tundega kirjutatud just tulenevalt sellest kui heameel oli mul selle üle et leidsin enda jaoks sellise mõnusa mis on kiire ja hea ka kaasa võtta. Aga rääkides endast siis minu algus selle teekonnal kui sain selle diagnoosi ei olnud mitte mingimõttes kerge vaid vastupidi väga raske ja nii vaimselt kui füüsiliselt.  Ma ei ole kunagi olnud väga peenike pigem selline täidlane ( mitte paks vaid meeldivate kumerustega ). Minu kahtlused selles osas, et midagi on totaalselt valesti sai alguse 2021 aasta lõpus kui ma tundsin et ma aina paisun nagu kõrvits, see oli kohutav tunne. Hakkasin toitumist jälgima, rohkem trennis käima aga mitte midagi ei muutunud. Tekkisid kõhtu valud tavaliselt peale söömist ja energia jooksis kolinaga nulli suunas. Pidevalt oli tahtmine mitte midagi teha ja pigem vedeleks diivanil. 2022 aasta lõpu poole asi ikka päris hull ma oli juba kõrvitsast ka suurem, ennem oma keha muutuste ja valude algust kaalusin 8...

Minu puudulik suhe gluteeni ja laktoosiga.

 Tere kõigile! Mina olen Maarja, tänasel päeval olen 35 aastane naine ja 32 aastasena sain ma diagnoosi läbi kohutava protseduuri, (nagu te kõik teate, see kuidas sondi neelatakse) et mul on tsöliaakia ehk siis gluteeni talumatus.  Kõik on läinud väga hästi, pean oma dieeti - tänu millele on ka siiski kaalu number langenud aga eelkõige tunnen ennast suurepäraselt just selle pärast et mu keha ei tee enam meeletut üle tööd selle nimel et toitu seedida. Energiat on palju, palju rohkem, tuju on parem ja tunnen et saan taas elu nautida. Ja see kõik on suurepärane.  Aga ma mitte ei tahtnud rääkida sellest kui meeletult hea mul on olla vaid selle blogi eesmärk on rääkida gluteeni vabast toidust ja selle kättesaadavusest. Samuti sellest mida pakutakse teistes riikides ja millised tooted ja retseptid on minu jaoks tundunud kõige maitsvamad, mida julgen ka soovitada. 😉😊 Nagu me vast kõik teame on meie menüüdes väga oluline see et toiduained ei sisaldaks gluteeni ja ka paljudel on...